外板拇指でお悩みの方は多いと思うのですが、90時間の練習セッションをしているときも、何人かお見えになりました。
クォンタムタッチがパワフルなのは、骨が動くところです。
所要時間は20分くらい。手で足をやさしく持っているだけです。
前 後
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ちょっと写真が下手なんですけど、親指が両方とも、特に右足の親指の傾斜がかなり良くなっています。
鉛筆で、最初に傾斜を記録しておき、クォンタムタッチをした後に足を置いてもらいました。傾斜がゆるやかになっているのがわかります。痛みも軽減します。
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