きのうの新月の瞑想、よかったですね！自分の夢の設定、Bigに行きましょう！！

谷原さん、雨森さん、ありがとうございます！

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いつも意識して「愛」を選択しなさいって、マイケル・ローズが言います。

自分を愛しなさいって言うんだけど、これがまた、どうすりゃいいんだか。

マイケル・ローズのインテンシブ・コースに行くと、

I love you ソングっていうのが流れて、

歌を歌いながら、誰かと手を取り合って、相手の目の中を覗き込んで、

” I love you, I love you, I love you,”

って、歌わなくちゃいけません。

はっきり言ってドン引きです。

しかし、そこにいるとやらざるを得ないのでやります。

で、何回かやってから、マイケルが、

「実は、相手に向かっていうんじゃなくて、相手の目の中に写っている自分に言うんだ」って。

なるほど。

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自分を鏡に映してみましょう。

どんな顔してますか？

楽しそうな顔してますか？

ゴージャスな顔してる？（ゴージャス、笑）

疲れた顔だったり、

つまらなそうな顔、

悲しそうな顔、

考え込んでることがあったり。

こっちの方が多いかな。

鏡を見たら、

そこにいる自分の目を見て、

I love you

って言う。

信頼してる。

あなたならできる。

ありがとう、

も、いい。

I love you.

無理ーって思うけど、やってみる。

恥ずかしいけど、えいって、一歩踏み出してみる。

これが、結構いいのです。

いいことが起こり始めます💗

お知らせ

次回クォンタムタッチ　レベル１ワークショップ

６月２、３日（土、日）

詳細はワークショップ