すみません、いきなり、湯たんぽの話で。 わたしは、寒くなりだす11月くらいから、いつも湯たんぽを入れてます。 それがこちら……ではなく、私のは、穴が開いてるタイプなんですが、今は、売ってないっぽいです。潜水服の生地を使っ…

今回の風邪はしつこい！今日になってもまだ咳が残ってます（怒） この前の記事（「やっと風邪？から復活」）を土曜日に書きましたけど、日曜日、朝起きて動こうとしたらすごい寒気がして、動けません。 もう頭にきたので、梅醤番茶を飲…

私、１７歳から花粉症やってます。毎年、2月半ば〜GW明けまで、わりと症状重めで諦めてました。薬が嫌いなので、ホメオパシーからフラワーエッセンスから、海外のハーブティーとか、とにかくいろいろ試してきました。その中で、今年が…

この夏、いや、もしかしたらもっと前から、実は、不眠に悩まされてホント困ってました。 半年以上かな。 ああ、これが更年期か？と、思ってましたが、 ２時間くらい寝ると必ず目が覚めて、そのあと３時間くらい眠れなくて、 当然、朝…