昨日は、ご自愛ヒプノ誘導瞑想会に２０名の方にご参加いただきました。
初めての誘導瞑想会にたくさんの方にご参加いただき、ご自愛シスターズの私たちは感動しきりです。ありがとうございました。
ご感想もたくさんいただいています。その中から一つお伝えしますね。
今回、同じヒプノシス瞑想を二回行いました。
その際に、なんと血圧を測っていらした方がいらしたのですが、許可を得て数値をお知らせします。
通常の値
12月15日 145／103 7日 141／111
瞑想の後（二回測定）
112／93 125／97
ヒプノシス状態に入ると、リラックスするので、血圧も下がるのかもしれません。
音源を作ってYouTubeにアップしますので、
ぜひご活用いただきたいなと思います🥰
その際はまたお知らせいたします。
次回は、1月16日（土）１０：００−１１：００です。
「私はわたしを愛している」をテーマに、また別の内容でお届けします。無料です。
お申し込みはこちらからどうぞ。お待ちしています！
https://resast.jp/events/511351
