ヒプノセラピーとは何でしょう？
ヒプノセラピーは、日本語に直すと催眠療法ですが、
眠ってしまうわけではありません。
背中をリクライニングの椅子などに預け、ゆったりした状態で座ります。
寝転がってもかまいません。
言葉による誘導で
身体の力を抜いて、
リラックスした状態になっていただきます。
深くリラックスすると、普段は蓋をしている潜在意識と顕在意識の間の
膜が緩み、潜在意識の中から
自分では忘れていた記憶が出てきたり、
潜在意識の中へ、暗示を植え付けたりすることが可能になります。
ヒプノセラピーとは
